atelier ecole bien-être

Des outils pour permettre aux enfants de :

– se connaître et être bien avec soi

– prendre conscience de ses ressentis, ses émotions et ses besoins

– apprendre à les écouter et à les exprimer dans le respect de soi et des autres

– avoir confiance en soi et en ses capacités

– écouter ses idées et les exprimer

 faire place au rêve, à l’imaginaire et à sa créativité

– s’ouvrir aux autres et au monde

– communiquer de façon bienveillante

– se connecter à la nature

A qui s’adressent les Ateliers Ecole & Bien-être ?

Les Ateliers E&B s’adressent directement aux enfants (à partir de 4 ans), mais également aux parents et aux enseignants qui souhaitent découvrir ces outils avec et pour le bien-être de leurs enfants et de leurs élèves.

Ateliers E&B ENFANTS – FAMILLES – ENSEIGNANTS

Je continue de répondre aux demandes ponctuelles pour des coaching enseignants à distance ou en présence.

Comment se déroulent les Ateliers Ecole & Bien-être ?

Chaque fois que cela est possible, l’atelier (ou une partie) se déroule en extérieur pour développer la connexion à la nature (même en pleine ville). Il y a également un moment de connexion à soi (à ses ressentis, ses émotions) et un moment de connexion aux autres à travers des jeux ou des échanges verbaux. 

Les ateliers mettent l’accent sur la pratique afin de ressortir avec des outils applicables chez soi, à l’école ou dans tout autre lieu de travail avec les enfants.

Exemples d’outils utilisés lors des Ateliers E&B :

outils ateliers 2

Les ateliers E&B sont constitués d’une grande boîte à outils dans laquelle je puise afin d’adapter chaque atelier aux besoins du groupe et à la météo (pour les moments en nature). Ils permettent de développer la connaissance de soi afin de s’ouvrir aux autres et au monde tout en restant soi-même.

Dans un monde où les informations extérieures sont multiples que l’on soit adulte (médias, internet …) ou enfant (éducation en famille, à l’école, chez les grands-parents, réseaux sociaux … ), il est plus qu’indispensable de savoir ce qui nous correspond réellement. Nous sommes tous uniques et ce qui est bon pour notre voisin ne sera pas forcément bon pour nous. Se comparer aux autres peut être motivant, mais il existe aussi le risque de perdre en confiance et en estime de soi. Confiance en soi, connaissance de soi et estime de soi sont indispensables à une saine comparaison et évolution. Tous les ateliers Ecole et Bien-être sont axés sur cet objectif de connaissance de soi pour son bien-être et celui des autres. C’est en étant bien avec soi-même que nous pouvons ensuite être bienveillants avec les autres, la nature et le monde. Je vous propose diverses sessions d’ateliers pour vous accompagner vous et vos enfants/élèves dans cette connaissance de soi et ce bien-être. Bienvenue !

En savoir un peu plus sur moi :

Passionnée par la découverte de soi et de ce qui nous anime au plus profond de notre être, je propose des ateliers pour enfants et adultes de re-connexion à soi et à la nature.

Après plus de 10 ans auprès d’adolescents, dont plusieurs en rupture scolaire, j’ai repris des études pour être enseignante à l’école primaire. Je souhaitais donner des outils aux plus jeunes afin de leur éviter un éventuel décrochage scolaire. Ce travail, bien que passionnant, ne me permettait pas de m’investir pleinement dans le partage d’outils permettant de se connaître, se respecter et s’écouter. J’ai donc choisi de quitter mon poste d’enseignante en 2020, afin de me consacrer entièrement à la création d’ateliers bien-être pour enfants, adolescentsparents et enseignants. Que cela soit en privé ou dans les écoles et institutions, j’accompagne chacun dans la connaissance de soi pour un mieux-être avec soi et les autres.

Un mot sur mon parcours scolaire personnel :

À 20 ans, j’ai commencé des études universitaires qui ne correspondaient pas à ce qui m’anime profondément. Après les avoir quand même terminées, je me suis rapidement éloignée de cette voie que mon entourage croyait toute tracée pour moi. J’ai réalisé que ce que je souhaitais apporter au monde, je ne le trouverais pas dans ce qu’on attendait de moi ou dans ce que l’on me disait d’apprendre sans y donner de sens. J’ai alors réappris à écouter mon cœur, mon intuition et ma créativité. J’ai découvert des outils pour moi-même et pour accompagner les enfants et les adultes sur leur propre chemin.

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