yoga familles enfants

Yoga familles et enfants

Les ateliers de yoga permettent aux enfants et aux adultes de partager un moment de connexion à soi et avec l’enfant/l’adulte qui nous accompagne, ainsi qu’avec le groupe.
Durant l’atelier, les enfants et les adultes recentrent leurs énergies tout en s’amusant. A travers des jeux, de la relaxation, des moments de partage et de créativité, chacun prend conscience de son corps dans l’espace, apprend à écouter ses émotions et celles des autres. Chacun est libre de participer ou pas aux activités proposées. Le yoga est avant tout l’écoute de soi, de son corps et de ses ressentis. Un jeune enfant qui observe les autres, intègre déjà beaucoup.

Chaque cours commence par un accueil de soi dans l’instant et se termine par une relaxation. Entre deux, des postures de yoga sont amenées par une histoire, des jeux, des cartes, des éléments naturels et surtout par la créativité des enfants et des adultes.

Yoga FAMILLES 2023

1x / mois le week-end

10h30 à 11h30 (exception le 26 fév. à 14h30)

15janv – 28janv – 26fév – 11mars – 23avr – 6mai – 18juin – 1juil

Au-dessus de Nyon, dans le centre de Pranasante – Rue du Village 16B, 1274 Grens

Tarif : 30.- par famille

Inscriptions sur pranasante.ch

yoga familles

Le cours se déroule à pieds nus et les tapis sont fournis.

 

Yoga ENFANTS 4-7 ans

Au-dessus de Nyon, dans le centre de Pranasante – Rue du Village 16B, 1274 Grens

Horaires à déterminer selon les demandes (ouverture dès 3 inscrits)

Faites vos propositions ci-dessous :

Tarifs : 25.- le cours unitaire. Possibilité d’abonnement avec réduction.

Inscriptions (actuellement pour le mercredi 13h45) et tarifs détaillés sur pranasante.ch

yoga enfants bernard l'ermite
Posture du Bernard l’Ermite inventée par les enfants 🙂

Le cours se déroule à pieds nus et les tapis sont fournis.

 

Le centre

Yoga Pranasante
Entrée
Yoga enfants
Grande salle

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