Ateliers E&B parents 2021

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Que sont les Ateliers E&B parents ?

Venez échanger dans un cadre bienveillant avec d’autres parents sur des thématiques en lien avec l’éducation et la parentalité.

C’est en discutant avec des parents lors d’Atelier familles que je me suis rendu compte du besoin de pouvoir partager ce que l’on vit quotidiennement avec nos enfants. Du besoin de prendre conscience que nous ne sommes pas seuls à nous poser des questions, à essayer de faire au mieux sans y arriver à chaque fois. Lorsque nous évoquons nos difficultés dans un groupe de parents, nous nous apercevons rapidement que ce que nous vivons est partagé, compris et accueilli par les autres.

Grâce aux expériences de chacun, nous pouvons ouvrir la porte à d’autres possibles. La force du groupe est multiple et est une incroyable source d’idées nouvelles dans laquelle nous pouvons puiser afin de trouver des solutions à nos difficultés parentales.

Venez partager vos expériences, vos doutes, vos peurs, vos réussites … Venez comme vous êtes : des parents qui font de leur mieux pour être à l’écoute de leurs enfants et qui parfois se sentent démunis face à la complexité que représente l’éducation d’un enfant.

Durant ces ateliers, je vous proposerai quelques exercices de connexion à soi, afin de prendre soin de vous pour prendre soin de vos enfants. Selon les thématiques, je vous partagerai aussi les outils que je mets en place ou souhaiterais mettre en place en tant que maman. Ensemble nous avancerons vers un mieux-être parents-enfants.

Ces ateliers sont limités à 5 parents. Les inscriptions (en bas de page) pour plusieurs ateliers sont privilégiées. Les Ateliers (1h30) ont lieu 1x/mois.

Dates et thèmes des Ateliers :

Atelier 1 : mercredi 3 février 2021 reporté au 21 avril – 19h30 à 21h

Atelier 1 parents 2021

“Ce que nos enfants nous enseignent”

Quotidiennement nos enfants nous renvoient à nos propres blessures. Ils appuient sur nos boutons sensibles et mettent en lumière nos zones d’ombres. Comment gérer ces moments émotionnellement forts ? Comment prendre notre rôle d’adulte lorsque notre enfant intérieur est blessé ?

Nous trouverons ensemble des pistes pour vivre ces situations de la façon la plus douce possible tout en nous permettant d’intégrer ce qu’elles ont à nous apprendre.

Atelier 2 : mercredi 3 mars 2021 – 19h à 20h30

atelier 2 parents 2021

“Aider nos enfants à gérer leurs émotions fortes”

Dans l’Atelier 1, nous avons discuté de la gestion de nos propres émotions fortes. Durant ce deuxième Atelier, nous allons échanger, afin de découvrir comment transmettre et adapter ces pratiques à nos enfants. Nous verrons différents outils selon l’âge des enfants et selon les émotions de bases. Le but de cet atelier est de nous permettre de bénéficier de l’apport d’autres parents (dont je fais également partie) dans la gestion des émotions de nos enfants.

Vous ressortirez avec des pistes concrètes pour désamorcer les situations qui déclenchent de fortes émotions et qui peuvent surgir quotidiennement.

Atelier 3 : mercredi 31 mars 2021 – 19h à 20h30

atelier 3 parents 2021

“Le sommeil”

À la demande de parents, je vous propose un atelier sur le sommeil. Comment permettre à nos enfants de lâcher-prise sur les stimulations vécues durant la journée pour s’abandonner à ce monde du sommeil. Il n’est pas toujours facile de se laisser aller dans les bras de Morphée, cet espace inconnu où la réalité se mélange à l’imaginaire.

Nous partagerons nos astuces pour aider nos enfants à s’endormir. Des astuces à appliquer tant au moment du coucher que durant la journée, parce que l’endormissement se joue aussi sur la gestion des émotions vécues quotidiennement dont nous aurons discuté durant l’Atelier 2. Les pistes que nous aborderons pourront être adaptées à chaque âge et à nous-mêmes.

Atelier 4 : mercredi 5 mai 2021 – 19h à 20h30

atelier 4 parents 2021

“Poser des limites dans la bienveillance”

Tout comme l’atelier sur le sommeil, ce thème est une demande de plusieurs parents. Comment rester dans la bienveillance tout en posant des limites claires et compréhensibles pour nos enfants ? Que veut dire “bienveillance” ? Que signifie “poser un cadre” et comment le tenir ? Comment notre vécu d’enfant et nos croyances actuelles influencent-il/elles notre façon de poser des limites ?

Dans cet Atelier, nous tenterons de trouver un équilibre entre notre besoin de sécurité et celui d’explorer de nos enfants. À travers nos expériences vécues et les situations que nous souhaiterons exposer, nous profiterons de la force du groupe pour trouver ce juste milieu qui nous correspond et qui est propre à chacun.

Atelier 5 : mercredi 2 juin 2021 – 19h à 20h30

atelier 5 parents 2021

“Accompagner son enfant vers l’autonomie”

Cet atelier est également une demande de thématique venant de parents. Comment amener son enfant à être autonome sans le brusquer ? Qu’est-il en mesure de faire seul selon son âge ? Comment le laisser faire seul tout en veillant à sa sécurité ? Que votre enfant soit en bas âge ou adolescent, la question de l’autonomie se pose (s’habiller seul, gérer ses devoirs ou préparer son sac). Nous verrons également ce que l’autonomie de l’enfant évoque pour nous parents. Quelles croyances, parfois limitantes, avons-nous sur l’autonomie ? Quelles influences ont-elles sur notre relation à nos enfants ?

Ensemble nous découvrirons diverses techniques et nous en discuterons pour les adapter à chaque âge, car même si le sujet change, les principes restent les mêmes.

Atelier 6 : mercredi 30 juin 2021 – 19h à 20h30

atelier 6 parents 2021

“Les écrans”

Bien que tous les enfants n’aient pas accès à un téléphone portable, ce dernier, ainsi que d’autres écrans (ordinateur, téléphone portable des parents, télévision) font partie de leur quotidien, même s’ils ne voient pas directement l’écran. Cet atelier s’adresse donc autant aux parents dont les enfants ont un accès direct aux écrans ou non. Comment gérer l’attrait que représentent ces technologies ? Quels attitudes et discours pouvons-nous avoir face à des écrans réservés aux “plus grands” ?

Dans cet atelier, nous déterminerons d’abord notre propre vision de ce que représentent les écrans avant de discuter de ce que nous souhaitons comme accès pour nos enfants. Nous poursuivrons en partageant des pistes afin d’appliquer ces souhaits dans notre vie quotidienne. Le sujet des écrans étant très controversé, je vous propose de venir à cet atelier avec un esprit ouvert face aux choix de chacun.

Comme tous les ateliers, l’esprit d’ouverture, de non-jugement et de bienveillance est notre base de discussion.

Lieu des Ateliers E&B :

Les Ateliers E&B parents se déroulent dans le local et parfois en forêt si la météo le permet.

Photos des espaces Ateliers E&B

Tarifs :

30 CHF par Atelier (1h30), 55 CHF par couple

Inscriptions :

Suite à votre inscription, je vous enverrai un e-mail avec les divers moyens de paiement possibles. Votre inscription sera définitive lors de la réception du paiement. Les places sont limitées à 5 personnes. Les inscriptions sont prises dans l’ordre d’arrivée tout en privilégiant les personnes inscrites à plusieurs Ateliers.

Vous pouvez vous inscrire via :

Pour toutes questions, appelez-moi ou envoyez-moi un message/e-mail.

Les Ateliers E&B 2021 :

Vanessa BeauverdVANESSA BEAUVERD Enseignante formée en Coaching, Discipline Positive, Communication NonViolente (CNV), Ludocréativité et Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Vous pouvez me suivre sur Facebook, Instagram et Youtube
"Ton bien-être contribue à celui de tes élèves !"

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